دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف آب
همه انسان ها به کرات در زندگی خود آب معدنی... است آب معدنی ضررهایی برای افراد دارد و شاید بهتر... باشد از همان آب تصفیه شده استفاده شود ...
به گزارش آوای خزر آب معدنی در بطری های کوچک... و شما هم حتما تا به حال از این آبها... این نکته دقت کرده اید که این آب ها مناسب... نوشیدن هستند یا نه مصرف آب هایی که در معرض...
کد خبر: ۴۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


زنجبیل دارچین زعفران سس های تند و خردل مصرف نکنید...
ها پرهیز است و باید از مصرف مواد غذایی مضر... پرهیز شود پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر سبب حفظ... سلامتی و درمان بیماری ها می شود از مصرف غذاهایی... دارند را مصرف نکنید شیرینی جات مزاج گرم دارند پس...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


از جمله مهترین مضرات مصرف یخ به شمار می روند...
کد خبر: ۴۷۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


خطر می اندازد وی توصیه کرد آب میوه را قبل... از مصرف رقیق کنید یا در غیر این صورت بعد... از مصرف آب میوه ها حتماً دهان خود را با... آب شسته و بعد از استفاده از آب میوها و...
کد خبر: ۴۷۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


آب زرشک از آن دست آبمیوه ها و نوشیدنی های... خصوص خون بسیار مفید است آب زرشک خواص زیادی دارد...
به گزارش آوای خزر آب زرشک طبیعی خواص بسیار عالی... دارد و برای سلامتی مفید است اما آب زرشک های... آماده طبیعی نیستند پس بهتر است آب زرشک طبیعی را... نظیری است آب زرشک هم خواص دارویی و مفید بسیاری...
کد خبر: ۴۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


عنوان شده که نوشیدن آب زیاد تا چه میزان برای... سلامتی بدن مفید است اما یکی از کاربردهای مهم آب...
در روز باید آب نوشید احتمالا اغلب اوقات نوشیدن آب... را نادیده می گیرید آب فواید زیادی برای بدن انسان... بدن انسان برای عملکرد صحیح و مناسب به آب نیاز... دارد بدن شما از آب موجود در بافت ها اعضای...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


در گفتگوی اختصاصی با مدیرعامل شرکت تولید نیروی برق شهید سلیمی عنوان شد
ها دخل و تصرفی در میزان و نوع سوخت مصرفی...
ترین مازوت در نیروگاه نکا مصرف می شود و سخن... بود که در طراحی سازنده نیروگاه مصرف مازوت برای ۴۵... شاهد مصرف مازوت هستیم که توجیهی به لحاظ کمبود گاز... لیتر نیز مازوت مصرف شده است عنوان کرد که کل...
کد خبر: ۴۷۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


مصرف لبنیات مانند ماست که خود یک غذای کامل است... سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف... بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب... سرد و یخ پرهیز کنیم مصرف آب سرد بلافاصله بعد...
کد خبر: ۴۷۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


آب غافل کند به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب... دو درصد آب بر بدن می گذارد اهمیت زیادی دارد...
بیاورد بدون آب تنظیمات بدن به هم می ریزد همچنین... ۸۰ درصد بدن نوزاد انسان از آب تشکیل شده است... وقتی انسان رشد می کند به تدریج از حجم آب... در ادامه به چند نکته در مورد نوشیدن آب خواهیم...
کد خبر: ۴۷۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


پیشرفت دژنراسیون ماکولای چشم آب مروارید دور می کند برای... کند ویتامین e از چشم شما در برابر آب مروارید... مرغ و مصرف آن به میزان لازم از بهترین روش... مصرف مرتب پرتقال و انواع مرکبات می تواند به تقویت...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸